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第一章 再苦也要笑一笑02（第4页）

每个人对生活的标准都不相同。如果你梦想过一种全新而自由的生活，首先，要为这种生活定一个标准。这个标准不是给别人看的，也不必标新立异，目的是让你今后所走的路有一个框架和归依。这样，你就知道生活中哪些事需要坚持，哪些事可以忽略。

遵循个人的愿望去生活。就像杜尚一样，他坚持着自己的生活原则，过一种简单而轻松的生活。没有正式职业，不置产业，不信任何宗教，不加入任何艺术流派或团体，只是自由自在地生活，用平静的心态微笑地去看世俗的人生。

当他看得不耐烦了，就索性将《蒙娜丽莎》随便画上了两撇小胡子，不是为了叛逆，不是为了标新立异，只是好玩而已！

杜尚是从生活的角度来看待他所从事的艺术的，他传达给我们一个这样的信息：解放自己，放弃从众心理，没有必要盲目服从，盲目地轻信所谓的权威。如果艺术变得不好玩了，那还是艺术吗？

如果你选择了你自己想过的生活，你的人生会自在许多，并且避免了没有来由的自大和没道理的自卑。

杜尚说：“我喜欢呼吸甚于超过喜欢工作。”

杜尚给我们的启示就是：每个人都应该拥有自己的生活原则，不必经常按着别人的反应来决定自己的生活。遵循自己的愿望，跟呼吸一样重要。

不在乎别人认为我该做些什么，而在乎我认为自己该去做些什么。就这么简单！学会权衡轻重。

如果你将自己定位于家庭，那么你就努力去做一个好父亲、好儿子、好丈夫，而不要在乎你只是个二三流的记者，或低薪员工。因为在家庭里，你确实已是一个尽职的好父亲，父母的好儿子，妻子的好丈夫了，你已经得到了你最想要的东西。

那么我敢说你一定是快乐的，因为你按照自己的标准去生活了，并且做得异乎寻常的好。

在你为自己定标准的时候，总有一些人及事情左右你、阻碍你，这时，你最需要的是坚持，坚持按照自己所制定的原则去努力追求。

当你身处其间时，你的精神将平静而满足，因为你找到了自己和生活的价值所在。相信你也会发出如杜尚一样的宣言：我是生而无憾的！

学习，既是“充电”也是享受

学习就是为了我们能够适应社会生活的发展变化，不断提高自己的能力。学习是人生的一种需要，有机会学习，能够学习，善于学习，终身学习，本身就是一种人生享受。

在现实生活中，许多人把学习看作是一件痛苦的事，一提起学习就感到头痛。这就是应试教育的重大失败。

为什么会这样呢？这是因为考试的压力产生的副作用。学习如果只是为了考试，那么学习还有什么意思呢？学习只能增加人的紧张、恐惧、厌烦等心理负担。

赵长天兼任《萌芽》杂志主编，这是一本面向中学生的文学刊物，平时和中学生的接触比较多，他看到太多的孩子在“最美好的年纪痛苦地煎熬”。而且，在他看来，“儿子不是那种很适于学校学习方式的人”。

他说：“我确实看到有的孩子很适应现在的教育模式，课内成绩很好，课外天地也很丰富，这种教育制度也没有把所有人都变成傻子。如果他既是重点高中毕业，又有时间玩游戏机看武打书，又能考上复旦、北大，那当然好了。”

这位父亲说：“我不是舍不得孩子吃苦，如果高中三年对你个人成长很有好处，那该吃还得吃。问题是现在的三年，会让你读得又苦又傻。语文不要说，生搬硬套死记硬背，数理化也大都是重复练习，高中的课程都是为了应付高考，而不是训练能力。这样的三年实在不值。”

学习就是为了我们能够适应社会生活的发展变化，不断提高自己的能力，如果与此无关就会产生厌学情绪，学习就会成为一件痛苦的事情。

赵长天的儿子后来又爱读书了，就是因为没有心理负担了，他不是为了考试读书而是为了自己的发展需要。

其实学习本来就是人生的一种需要，有机会学习，能够学习，本身就是一种享受。只是由于种种原因，我们把这种享受变成了痛苦，变成了负担。

只要认识到这一点，我们就有可能改变现状。

这几年，社会上到处都可以看到推广学习方法的书，诸如《学习的革命》、《四轮学习法》等等，这些方法无疑可以使我们的学习现状得到改观，但是还必须结合我们自己的实际。盲目地照搬别人的东西，并不能收到好的效果。

怎样才能把学习变为一种快乐享受呢？

第一，要明确自己的目的。学习的目的是学习的动力，无目的的学习，既无效率，也无快乐可言。

第二，要有计划地学习。无计划就会陷入苦海之中，有计划就会有收获的快乐。

第三，带着问题学习。有问题就会有兴趣，在学习过程中解决了问题就会带来快乐，你就会享受到智慧的乐趣。

第四，在比较中学习。你可以把自己现在的学习结果与以前的学习结果进行比较，在比较中就会发现自己进步了，你就会体验到一种快乐。

学习要产生相应的效果，有了效果就会感到快乐，没有效果就会感到苦恼。产生效果的最好办法就是活学活用，学用结合，把所学的知识与自己的生活实际结合起来，这样，就会发现学习的快乐。

将学习变为一种快乐，必须有点“心眼”，关键就是改变一下学习的观念，要全方位地认识学习，不要狭隘地理解学习。摆脱功利思想就会把学习的痛苦变为一种人生享受。有了功利思想，你的学习后面就会有一种负担和压力，你就不会是逍遥快乐地学习知识了，达不到功利的目的学习就变成了痛苦的根源。没有功利思想，你的学习就变得轻松自在，没有负担，没有压力，学习还原了其本来面目，你就能真正地享受学习的快乐。

工作：既是一种生存方式，

也是一种生活方式

一种愉快的工作心情是极为难得的财富。愉快的工作是快乐之本、幸福之源。

当今社会，越来越快的工作节奏，打破了我们原有的生活节奏，甚至，也渐渐夺走了生活本身应有的快乐与舒适。因此，要在现代社会这样快节奏的工作中找寻生活固有的快乐，就需要我们花费点心思，多个“心眼”，就要在工作与生活之间认真地权衡、把握，改变我们对于工作的观念。因为，我们的工作毕竟是为了我们更好地生活。

是的，如果我们只是将自己的工作当作一种谋生的手段，当作是混一碗饭吃的一件差事，那么，我们肯定不会去重视它、喜欢它，进而热爱它。但如果我们能够在自己的心灵深处将它看做是深化、拓宽我们自身阅历的一种途径，一种使我们的生存价值能够充分体现的方式和方法的话，那么，我们肯定会从心底里重视它、喜欢它、热爱它，就能从工作本身中寻找到许多的乐趣和快乐。因为这样的工作给我们所带来的，已经远远超出了工作本身的内涵。也就是说，工作已经不仅仅是工作，它成了我们的一种生活方式和生存方式，是我们生活的一部分，为我们构筑起丰富而又有趣的人生。

的确，工作观念的改变，给我们提供了新的机遇，也提出了新的挑战，适应变化并捕捉变化中的机会，你就能立于不败之地。以不变应万变不是一种积极的态度。因为，在我们这个世界上没有什么永恒的东西。