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第一章 善待自己用微笑面对生活（第1页）

第一章善待自己，用微笑面对生活

人的一生，难免要经历狂风暴雨，但只要心中有阳光，人生就会永远充满希望。当消极、忧郁的心情出现时，要立刻想办法调整心态。只有这样，幸福快乐就会伴随于每个人的心中。人生只有一次，无可取代，为什么要因身外之物而烦恼呢？请记住：善待自己就是善待生活！这样做人我们才不会吃亏！

1．读懂你自己

做人，什么最重要呢？就是能读懂你自己。一个人能不能创造成功的人生，关键要看能不能正确认识自己、读懂自己。读懂别人难，读懂自己更难。

读懂自己，是走好人生的第一步；彻底读懂自己，是人生最重要的主题；正确读懂了自己，才能看清自己的位置，了解自己有多大的能力；读懂自己并且在人生战场中运筹帷幄，是人生的大智慧。

风风雨雨人生，坎坎坷坷命运，遭遇过无数的对手和“敌人”，但最强大的敌人并不是外部的，而是我们自己！正如哲人罗兰所说：“最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己！在战胜别人之前，先得战胜自己。”而要战胜自己，首先要能正确地认识和读懂自己。

一只狐狸欣赏着自己在晨曦中的身影说：“今天我要用一只骆驼做午餐！”整个上午，它到处奔波，寻找骆驼。但当正午的太阳照在它的头顶时，它再次看了一眼自己的身影，于是说：“一只老鼠也就够了。”狐狸之所以有两次截然不同的心态，与它选择“晨曦”和“正午的阳光”作为镜子有关。晨曦拉长了它的身影，使它错误地认为自己就是万兽之王，并且力大无穷，而正午的阳光又让它对着自己已缩小了的身影忍不住妄自菲薄。

在现实生活中像这只狐狸的大有人在。对自己认识不足，没能读懂自己。过分强调某种能力或者承认自己无能。在这种情况下，要记得上帝也为我们准备了另外一块镜子，这块镜子就是“反躬自省”四个字，它可以照见落在心灵上的尘埃，提醒我们“时时勤拂拭”，使我们认识真实的自己。

尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向。正确认识自己，才能正确确定人生的奋斗目标。只有有了正确的人生目标，并充满自信，为之奋斗终生，才能此生无憾，即使不成功，自己也会无怨无悔。

每个人都是独一无二的。在这个世界上，从来未曾有过，也将永远不会有第二个你。你是地球上一个独特的、惟一的生物。这惟一性将赋予你极大的价值。因此，在这个世界上，我们应该真诚地热爱自己和读懂自己。

当维克多15岁的时候，他的老师告诉他，作为一个劣等生，他惟一的出路是退学。维克多这样做了，并在以后的17年中，一直做着一些临时性的工作。因为别人一直告诉他，他是一个劣等生，所以这17年来，他的作为也就真的像一个劣等生。但是当他32岁的时候，却发生了惊人的变化。一项测验显示，他是智商高达161的天才，这时他便开始像一个天才那样有所作为了。他一连写了好几本书，获得了几项专利，并且成为了一个很成功的商人。

这一故事会使我们想到，也许现在仍有许多天才就像是劣等生那样一直庸庸碌碌，只因为他们过多地在乎他人的评价，反而忽视了自己的内在价值，也否定了对自己的评价。因为他们不能够正确地认识自己。

那么，怎样才能正确的认识自己呢？社会学给我们指出了认识自己的三个途径：

（1）在和别人的比较中认识自我

《邹忌讽齐王纳谏》里，邹忌不断地拿自己与徐公比较，从不同人的回答中正确地认识了自己，并且悟出了其中的道理，突破了蒙蔽，超越了自我。

通过和他人比较，我们才能认识到自己的长处与短处。

（2）从别人的评价中认识自己

人常说当局者迷，旁观者清。自己的言行相貌，自己难以判断其正误，别人是一面镜子，照得却很清楚，别人的评价是综合了更多的比较得出来的，因而在一般情况下是比较公平的，听听别人的评价会有助于认识你自己。

（3）从自己的实践中认识自己

在自己的生活中做了哪些事情？精于什么？拙于什么？成功了多少？失败了多少？通过回顾自己走过的人生之路就能正确地认识自己。这是认识自己的最主要的方法和途径。

正确地认识自己，就要面对现实中的自己，勇敢地接受自己，承认自己。不能因为自己有那么多的缺陷与不足而自卑、自轻、自贱。你不能对自己抱过多过好的期望值，你要放弃对自己的先人之见，因为你在生活中是不断变化，不断发展的。

世界上没有两片完全相同的树叶，人也一样，每个人都是上帝的宠儿。正确认识自己，读懂自己，既看到自己的长处，也认识到自己的不足，给自己正确定位，这样才能不吃亏，才能自信地去迎接机遇和挑战，给自己创造更多的成功和欢乐。

2．你，没有副本

人生命运的选择，其紧要处往往取决于自己。各种归途与结果，悬于一念！这个“念”，就是你的“观念”。智慧的选择比天生的才能更重要，合理的心态比盲目的奋斗更重要。生命没有高低，任何时候都不要看轻自己。只有肯定自我价值，才不会吃亏，才能活得更精彩。

二战后受经济危机的影响，日本失业人数陡增，工厂也很不景气，一家濒临倒闭的食品公司为了起死回生，决定裁员三分之一。有三种人名列其中：一种是清洁工，一种是司机，一种是无任何技术的仓管人员，三种人加起来有三十多名。经理找他们谈话，说明裁员的意图。清洁工说：“我们很重要，如果没有我们打扫卫生，没有清洁优美健康有序的工作环境，你们怎么会全身心地投入工作？”司机说：“我们很重要，这么多产品没有司机怎能迅速销往市场？”仓管人员说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人挣扎在饥饿线上，如果没有我们，产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光？”经理觉得他们说的话都很有道理，权衡再三决定不裁员，重新制定了管理策略。最后经理令人在厂门口悬挂了一块大匾，上面写着：“我很重要！”每当职工来上班，第一眼看到的是“我很重要”这四个字。

这句话调动了全体职工的积极性，几年后这家公司迅速崛起，成为日本有名的公司之一。

敢于看重自我，肯定自我，终究必有大成。心理学研究表明，人的潜能是无限的，大有越开发越丰富之势，敢于重用自己的人，总是努力开发自己的潜能去完成其高远的目标。虽然他在实现目标的过程中，常常会遭受一些挫折和失败，但他从挫折和失败中学到的东西比从成功和顺利中学到的还要多，每一次的挫折和失败都是向成功迈进了一大步，最终必有所成。

刚工作时，与同事老是比较，总感觉自己学历、工作经验不如别人，所缺乏的正是这种自信，不敢肯定自我。正所谓“人最大的对手就是自己”，只有具备了这种自信的精神，遇到任何对手、任何困难，都不会退缩，都会勇往直前，宝剑出鞘，不管结果如何，对于自我就是胜利者！要坚信，自己是独一无二的！

南丁格尔说：“我们第一段旅程，就是要自己找一席之地——不是在一个腐蚀心智的地方工作，也不是因为别人都那么做，或是这件工作能赚得生活所需。这个世界一定有一个地方适合我们每一个人，就像拼图游戏的玩具一样，我们就是其中的一块。在这一块地方，我们会感到很恰当，很舒服。就像穿上一件我们以前穿过多年的旧夹克一样。”

我们选择什么，我们就会成为什么样的人，只要我们找到了我们适合的地方，我们就能克服一切困难，达到我们的目标。但这一切都需要勇气。

如果你觉得自己很差劲，就会容忍所有的人践踏你、贬视你。你心里只有诸如此类的念头：“我根本不算什么”、“都怪我”或“我老是受这种待遇，说不定是我罪有应得。”

你也许要问：“我还要承受多久？”

答案应是：“看你会轻视自己多久。”

别人只是依照我们对待自己的方式来对待我们。跟我们交往的人，很快就会知道我们是否尊重自己。只要我们尊重自己，别人就会如法炮制。假设你负责照顾一个三个月大的婴儿，喂食的时候，你是否会无条件地哺喂婴儿？你当然会！你不会说：“听着，小鬼！除非你做些聪明有趣的事。除非你坐起来，把二十六个字母背给我听，或逗我笑，否则就不给你奶吃！”你喂孩子是因为他该喂，他值得你爱他、照顾他、好好待他。他值得这一切，因为他跟你一样，是人类的一份子。

你也值得这样的对待。你自出生以来就具备这样的资格，现在也依然未变。世上有太多人以为，除非自己又聪明、又英俊，领有高薪，而且比所有认得的人擅长运动、谈吐幽默，否则就不配受人爱与尊重。