第一章：抱怨有毒，负面情绪的摧毁力
你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。如果你一直在抱怨，很可怕你正在被毒药渐渐吞噬，马上就会失去自我，抱怨消耗了你的能量，充斥了你的精神生活，让你背负重壳，步履维艰。以往，你的影响力可能都是负面的，因为你有抱怨的倾向。摧毁抱怨的负面行为亟待我们去实现，为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。
