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偏执性格缺陷及其心理治疗（第1页）

偏执性格缺陷及其心理治疗

1．性格特征

偏执性性格缺陷以胆汁质或外向性格者居多，多见于男性。此类人性格固执、敏感多疑、过度警觉，看问题以自我为中心，遇到矛盾喜欢责怪；心胸狭隘又自负，喜欢吹毛求疵，不愿接受批评，且易嫉妒别人；喜欢和异己者争论、诡辩，甚至对其进行言行攻击；时常处于紧张状态，因而常常表现得孤独、沮丧、阴沉、缺乏幽默感。偏执性格缺陷者如不及时接受心理治疗，可能发展为偏执型精神分裂症。

2．心理训练方法

克服多疑、敏感、固执、不安全感和自我中心的性格缺陷是关键。

（1）认知提高法。心理医生应在相互信任和情感交流的基础上，比较全面地向他们介绍性格缺陷的性质、特点、表现、危险性和纠正方法，提高他们的认知水平。

（2）交友训练法。积极主动地进行交友活动，有助于改变偏执性格缺陷。交友和处理人际关系的原则和要领是：真诚相见，以诚交心；尽量主动地给予知心好友各种帮助；注意交友的“心理相容原理”。

（3）自省法。通过临睡前写日记来回忆当天的情景，进行自我反省。如检查自己是否对人、对事抱怀疑、敏感态度，办事待人是否固执、以自我为中心，是否还存在由于自己的偏执心理而冒犯别人、做错的事情，以后遇到类似情境，应该如何正确处理，等等。这就是自省法。自省法是一种很有效的改变性格偏执的心理训练方法。古今中外，大凡有所成就的人，都有自省的习惯。如孔子“吾日三省吾身”。

（4）敌意纠正训练法。经常提醒自己不要陷入“敌对心理”的旋涡；不断增加对他人、对朋友需求的了解，同时努力降低对别人冒犯的敏感性；要懂得“只有尊重别人，才能得到别人的尊重”的基本道理，学会对那些帮助过你的人说感谢的话；学会向你认识的所有人微笑；充分调动自己的心理调节机制，在生活中做到忍让和耐心。