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第二篇 家庭生活万事通1（第4页）

巧妙地装扮，配合个人的喜好。如何使你显得清新脱俗，保持少女纯真的本质，是你在打扮上应守的原则。

打扮自己，不是要你只会购买新衣，或学着大人在脸上涂抹白的，而是要用自己智慧的眼光，观察别人的装扮，或各方面的指导，以正确的美感来打扮自己。

（一）常照镜子：

平时经常利用镜子照看自己，最好是家里有能照到全身的大镜子，因为除了照脸或上半身外，也要看看全身的状况。不妨到百货公司试衣室，仔细看看全身、背面、侧面，各种不同的角度，有不好看的姿态，要加以改正。

（二）参考服装杂志：

到阅览室看看有关流行服饰的杂志，也可提供我们美的讯息。指导我们穿着方面的知识，参考各种衣着、妆扮、发型及身上的各种配饰物。

（三）街上的观察：

走在街上时，不妨多观察周围的少女们，仔细地看她们穿的各种不同样式的服装，若有你颇为欣赏的样式、颜色、配饰等，你都可以随时将它记下来，然后，在家里请问妈妈或姐姐，看是否适合自己，再决定做或买。

女孩妆扮的六大败笔

败笔一、浓妆艳抹：

少女最迷人的就是活泼、年轻的气息，只要凭着这个条件，加上清新淡雅的妆扮。就足以表现青春之美了。如果模仿大人的浓妆，不但显得老气，那种青春的气质也被粉妆掩没了。少女的皮肤即使不化妆，也是令人感到富有与光泽的健康色，即使你脸上长了几颗青春痘，也用不着厚粉涂抹，这样会造成反效果的，切记!

败笔二、太在意外表

女为悦己者容，也许你时常为自己的容貌、身材而感到不满，其实这大可不必，你要想到父母生给自己一张脸，有手有脚的都是宝贝，应该感谢才好。就算不好看，也要爱惜，岂可轻视自己呢?抬起头来，开心地把自己打扮漂亮起来，不管内在的；或外在的，多充实自己，展现自己独有的风格，就是个性美了!

败笔三、束缚身体

少女的身材稍胖，那是正常的现象，不要担忧，当你长大成人时，腰自然会变得逐渐细小，具有曲线美，千万不可自己去用外力束紧身体，如勒紧腰部或穿较窄的衣服，这样不但会使血液循环受阻，有害健康，看起来也给人奇怪的感觉。

败笔四、因爱美花大钱

有的少女认为穿价钱昂贵的衣服或戴昂贵的饰品，就是高贵美丽，不错，价钱贵的东西，品质较好，这是当然的道理。但是，少女用不着如此为求外表的装扮而花大钱，那是成人的权利。不如以较廉价买得小东西来打扮自己，只要得法，一样可以妆扮得漂漂亮亮的。

败笔五、忽视清洁

尽管你打扮得美如天仙，如果不爱清洁，浑身汗臭，一肩的头皮屑，那么你的美只是一种假象。人们对你的印象会很快地降到最低点。所以，装饰外表也要注重清洁，不要以为别人看不见的地方，就可以忽视。其他如皮包、鞋子、指甲等小细节也要加以注意。

败笔六、与他人比较

你的朋友若有流行新服饰或妆扮，不妨用来参考和观察，不要感到不好意思，不妨试试看同样的衣服或饰物，由你穿起来是否比她更美更好看。不要因为别人穿得比自己好就感到自卑，应该以一种欣赏的眼光，并作为改变自己衣饰的参考，学着打扮自己，假以时日，你将更为出色!

喝黑木耳滚猪肝汤可消除黑眼圈

【材料】黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

【做法】

（1）先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

（2）猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

（3）加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

【功效】

（1）有补益血气，活血祛淤的作用。

（2）中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助于预防以上的症状出现。

（3）如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。

（4）此汤性质平和，男女老少皆适宜。

初夏黄瓜用处多

初夏时节，碧绿青翠、爽脆甘甜的黄瓜大量上市了。黄瓜一般是以幼嫩的瓜条供人食用，黄瓜还可以美容!

黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96％-98％，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排泄肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人体内糖类转化为脂肪。据研究，丙醇二酸无毒副作用。因此，黄瓜被医药营养学家们称为良好的天然减肥食品。

黄瓜还是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

黄瓜还是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以人药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂。涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。