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第六章家庭要温度 给生活注入幸福激素（第3页）

子对丈夫的不满主要有以下方面：

（1）丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情，自私是爱情的头号敌人。

（2）事业上没有突出的成绩。女人总是希望自己的丈夫能够出人头地，至少是有所作为。

（3）喜欢抱怨，不理解她的情趣。丈夫如果与妻子情趣不投，最好不要有太多的抱怨。

（4）对子女缺乏兴趣，家庭观念薄弱；对子女过于严厉，不顺心时拿孩子当出气筒；不顾家庭，把自己的朋友看得重于一切，让家庭为自己和。自己那一伙人服务。

（5）粗鲁、不文静，没有风度；缺乏上进心，得过且过，缺少男性的成功欲，平庸呆板；脾气暴躁，没有耐心，凌驾于家庭之上，不能平等待人，动辄发火，令人无法忍受；爱批评人，缺少男人的大度慷慨；嘴碎唠叨，喜欢在小事上吹毛求疵。

当然，“一个巴掌拍不响”，只有当夫妻双方都存在心理疙瘩时，婚姻中的矛盾才显得更为尖锐。在许多时候，丈夫对妻子的以下行为不满，也会引起双方的不合和冷战：

（1）妻子喋喋不休地唠叨。无论大事小事，无论在什么时间、地点，总是说个不停。

（2）缺乏共同的生活情趣。志趣不投，无法共同享受生活的乐趣，甚至互相抵触。

（3）自私、不知体谅，这是丈夫最不能容忍的。

（4）抱怨、干扰自己的爱好。几乎每个男人都有自己的嗜好，这是男人生活中必不可少的心理平衡因素，他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。

（5）衣着不整，这意味着有失丈夫的体面，使丈夫丢脸。

（6）脾气急躁。任何男人都希望妻子温和可爱，性情急躁是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。

（7）干涉他对子女的管教。许多家庭属于“严父慈母”型的家庭，但如果一个过严、一个过慈，自然就会产生矛盾。？

（8）自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的，而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话，他们会非常厌烦。

（9）感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的，男人一般都希望自己的妻子比较成熟，感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。

（10）心胸狭窄，嫉妒心强。

（11）不理家务。无论出于什么原因，不理家务都是不利的。

（12）好争辩，爱挑毛病，令人无所适从。

总之，没有矛盾的家庭是不存在的，有矛盾要巧妙地化解，因为夫妻之间的矛盾是一种两人玩的游戏，但自始至终没有哪一方是赢家。所以，下面教你几招：

e录音法。现在是高科技时代，电子产品层出不穷，你可以选择适当。的一款进行录音。比如，你的手机、MP3、录音机等。过程是谁先争吵，谁就先按录音机，将两人的争吵内容录下，待情绪稳定后看看争吵有无道理。

寒交谈法。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。当然，你需要的是对方对你同样开诚布公。

e宽容法。在办理事情、处理家务的时候，不可能件件得体、事事妥当。不论夫妻中任何一方把事情办砸了、或者有什么遗漏，甚至造成经济损失或伤及他人感情时，最好的办法是尽快釆取积极的措施进行补救，把损失降到最低限度。不能一味的唠叨、埋怨、讽刺、挖苦，抓住一点，不计其余。只要不是原则性的问题，不能过分的计较，要用宽容之心包容对方。如果你抓住不放，不仅于事无补，还会引发战争，更可能出现干脆和你对着干的被动局面。家庭问题中，没有那么多阶级斗争，没有什么敌我矛盾。当你以包容之心宽待配偶时就会发现：幸福其实就在你身边。

繪发泄法：有气不发出来要伤身，可找朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气，扔东西时要快速估计一下其价值和用途。如果正准备淘汰掉，不要手软！但是，千万不能摔贵重的东西，那是要花很多钱买的，毕竟，吵过了，日子还是要过下去的。？

6。巧妙扼杀丈夫的婚外情

Z-r谓婚外情？

1口J婚外情是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情，俗称偷

情。通常表现为背着老婆（或丈夫）及家人在外面有了除婚配妻子（丈夫）之外的情人。婚外情一般处于隐蔽状态，是婚姻生活的定时炸弹，常引发复杂的社会问题。

下面我们来听一位妻子阿兰的讲述：

前一段时间丈夫告诉我说，他不，爱我了，想很快和我离婚，于是我就苦苦哀求，希望他能继续和我在一起，他也的确留了一段时间。后来有天晚上，他狠毒地说了一些无情的话，然后就离开了家。

他离家后，当我看到他时，我就恳求他给我和孩子打电话，说我多爱他，而他却说：“我对你没有丝毫的爱，但也不恨你。”这让我很受伤害。

我要求他和我做咨询去，他不去，他说：不想要任何人帮助。他只想得到自由。问题不知出在哪里，我们结婚10年了，平时没有打过架，也很少吵架，常常一起做事。现在甚至我生病了他也不回来看我。

我不停地给他打电话，因为如果我不给他打电话，他永远不会主动地给我打电话的。我问他回不回来过节，他这样说：如果没有事的话……

阿兰的内心受到折磨，但她的做法并不可取。为什么呢？因为阿兰已经自我剥夺了所有的尊严和自尊，就像一只屈意顺从的小狗在她的主人面前摇尾乞怜。丈夫越趣辱她、拒绝她，她g现得更加强烈地需鄭也。

跟在冷酷的配偶后面乞求怜悯，这恰恰能更快地破坏夫妻关系。拼命讨好、哭哭啼啼、亦步亦趋地跟随，这些都无济于事。那只能使任性的配

偶更加强烈地想摆脱眼前这个很可能吸干他生命**的“吸血鬼”。不过，为挽救婚姻，心理学家提出了以下几条合理化对策：

一、头脑要冷静