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第四章幸福就是点点滴滴（第5页）

心灵抚慰

幸福就是现在，就是当下，就是这一时、这一分、这一秒，只要我们把握好此时此刻，去感受它，幸福就会不期而遇。

12。智慧地安排好自己的人生

珍惜生命，智慧地安排好自己的人生，让生命少一些缺憾，不要等失去时再去感叹！

曾读过一篇名为《如果我的生命从头来过》的文章，这篇文章是美国一位85岁的老妇人在回顾过往生命的时候，感触颇深地写下的，读来发人深省：

“我下辈子要多犯些错。我要不拘小节。我要更傻乎乎地过。我要对事情少认真些。我要更顺其自然。我要多爬些山，多在河流里游泳。我要多吃些冰激凌少吃豆。我也许会遇上更多麻烦，但是我心中的遗憾会更少。

我一直是那种一小时一小时、周而复始聪明理性过日子的人。我的确有过自己的美好时光，但如果能够重新来过，我肯定会拥有更多更加美好的时光。事实上，我将会尽量不去拥有什么东西，只是一个个片刻的时光，而不是那种一天接着一天过的那么多年时光。我也曾是那种不带体温计、热水瓶，甚至不带降落伞就哪儿也不敢去的人，如果我重新再来，我将会更轻便地出门，不同于以往。

如果我能重新来过，我要在春天一到就赤脚徜徉，直至秋天终了。我要跳更多的舞，多玩几遍旋转木马游戏，也要多采些**。"

在85年的岁月之后，老妇人希望自己曾经多做一些新的尝试，曾经更勇于冒险，更活在当下，曾经更能够发现、享受生活的每一刻。

如果生命从头来过，你会在哪些方面多加把劲多用点心？而在哪些方

面不再花那么多的时间，不再那么着力、那么看重呢？相信每个人因为各自价值观、素质与性格的不同，答案会有所差异。

前述老太太的心声，恐怕也会是不少人的心声，希望曾经不那么对自己过分保护、拘谨、严肃，希望曾经不那么自我设限，能够多做各式各样的人生尝试，以放松、悠闲的心情，去欣赏、去享受人生的美好。

但也有不少的人，希望自己对人生曾经抱持着更有纪律、更加认真、专注的态度，时时尽其自我，而非仅是随波逐流。

例如，读书的时候，认真地学习；交朋友的时候，珍惜眼前看似理所当然的缘分；工作的时候，更加用心尽力，好好把握每一刻与家人相聚的人生机缘。

因为，当时光过去，我们便会明白，人生的许多际遇、缘分，多是难以再次重来的。如果拥有的时候，我们不曾认真珍惜对待或好好把握，想做就去做，其实也相当于把许多人生的珍宝平白丢弃了。

但真实的人生，常常就是如此，人往往只有在机缘不再、永远失去了之后，才明白曾经损失了什么，什么才是自己人生中最重要的，什么应该把握，而什么应该放弃。人生的损失与遗憾，常是最好的老师，催我们成熟、成长。

心灵抚慰

在岁月如梭、不停向前的同时，对于已逝的过去，感叹是无济于事的。我们只有让昨日止于昨日，汲取曾有的教训和心得，珍惜当下的每一刻，在今天，尽己所能地活出彳尔所渴欲的人生。

13。得到与失去

生活中，有一些人总是计较于自己失去的东西，而不是得到的东西，因而他们总是沉浸于痛苦之中。

在唐山大地震中，王家兄弟俩被从废墟中挖了出来，死里逃生，政府帮他们盖了新房，解决了温饱。

在重获生命的日子里，哥哥念念不忘失去的一切，成天念叨着死去的妻呀、儿呀，猪呀、鸡呀。弟弟不但失去了妻子、女儿和全部家财，还失去了左腿。但他却在想：我还活着，真是幸运。我不愁吃、不愁喝，感谢政府给我盖了新房，感谢上苍给我留下了一条腿和一双完好的手，我能给自己做饭、穿衣，还能帮别人干活。

哥哥常把得到的东西抛置一边，对失去的东西却又念念不忘，成日陷入忧郁痛苦之中，不久便患上了胃溃疡和心脏病，不到三年便病死在医院里。弟弟珍视自己现有的一切，学会了用心去享受已经追寻到的幸福。他虽然失去了一条腿，但他会修鞋。当他看到别人穿上他修好的鞋子，向他投来满意的目光时，他便情不自禁地对自己说：

“活着真好!"

劫后余生的兄弟俩有相同的遭遇，过着相似的生活，却有着不同的命运，其主要原因就是：哥哥对已经失去的东西念念不忘，只想着痛苦的记忆，却没能珍惜拥有的东西；而弟弟从不去想已经失去的东西，只时时记着现在拥有的东西。

心灵抚慰

“不要计算自己失去的东西，多数数自己现在还剩下的东西。”这个十分简单的数数法，其实也是获得幸福的大智慧。

14。感恩大自然，你会更幸福

感恩大自然鬼斧神工、煞费心机地创造了波澜壮阔的大海，一望无边的森林，盛气凌人的高山，凹凸不平的盆地；感恩大自然给我们营造了生存环境，造就了青山绿水，生长了花草树木，施舍了阳光雨露；感恩大自然赋予了我们强健的体魄，健壮的生命……

感恩大自然，是每个人应该做的事。每一个降生于世间的婴儿都是大自然最丰富的馈赠。每当你在饱览世界各地的自然风光时，你怎能不由心底地感恩大自然为我们创造了如此的奇迹？每当你听到那惊人的动物数量报告时，你又怎能不由得赞叹大自然的杰作？

记得那年夏天，我与家人冒着酷暑，来到了带有神秘色彩的神农架。那里的山鬼斧神工，植物多得让人目不暇接。

那天早晨，我们沿着盘山公路一直往上走着。到了山顶，放眼望去，是连绵起伏的群山和时隐时现的白雾。抬头望去，尚未隐去的月亮与初升的太阳，同时挂在天空。低头俯视，神农架风光尽收眼底。如此美丽的景色怎能不叫人感动：大自然煞费心机创造出了如此美丽的景色！它是那么巧妙，动中有静，静中有动，这是大自然妙笔生花的一处景色。它为人类创造了这一绝景，作为对人类的一种馈赠。

心灵抚慰

我们要感恩大自然，她给我们太多的福祉：当你走过林荫路时，你应该感谢大自然为你准备了大树；当你闻着浓浓的香气时，你应该感谢大自然为你准备了美丽的花朵；当你用着美味大餐时，你应该感谢大自然为你提供了食物；当你饮着甘甜的水时，你应该感谢大自然为你准备了清澈的湖泊……大自然为我们提供了许多许多，而我们要感谢大自然。感谢大自然，我们能够从中领悟到真正的幸福。

15。健康就是福