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第二章找到生活的支撑点（第2页）

事业的天空中，也因此而少去了几颗耀眼的明星。所以说，作为女性朋友，千万不要让“成功导致失去很多东西”的畏惧心理限制了自己的发展。

3苯自己推销给自己

自信与成功像连体兄弟难以分开，自信有助于成功，成功则强化了自信，自卑与失败也像连体兄弟难以分开，自卑会导致失败，失败则更加自卑。

女人要想获得机遇，获得成功，必须将自己推销出去，而要做到这点，应先做到自己对自己的认可，也就是说将自己推销给自己。

“替自己准备一分钟的广告”，简言之，就是写下大约125个字，其内容是你为何要更多的成功理由。举例子的重点是在发展你事业的开始，情愿牺牲且渴望负责任。

这道理很简单：不断地提醒你自己，你真的是完美且能成功。但是要详述直接引导至平庸及失败路途的因素。

有许多人已经适应从一分钟的文字广告基本观念，改变到说讲的形式。有些人已从一分钟延长至2分钟或3分钟，甚至延长更久的时间。他们所做的就是，将自己给自己的广告录在磁带上，一天至少听一回磁带上的内容。

住在洛杉矶的玛莉和汉克，他们两人各有好的职业及共兼一种副业。“我们一起做广告，”玛莉说，“在相同的形态上，汉克和我描述资产，未来的承诺，我们执意为两个乖孩子负起责任，而我们最近的成就即是将这些目标做好。”

每天早上我们一起开车上班，那是我们开车后第一件要做的事情。通常在回家的路上，我们也会这样做。我们得到了二个秘诀来拥有美好的一天。一是吃一顿完善丰富的早餐（为了我们的身体）。二是倾听我们的磁带（为了我们的心灵）。”

“我们还大概每个月会录制新的磁带，里面包括了相同的销售项目，但有一点不同的就是，如此重复地做有强化心灵的益处，同时也增加为什么我们该以自己为荣的许多新理由的机会。”

将自己推销自己的广告是一个保有“我真的是完美的”好方法。

珍及哈罗得·华，是一对夫妇，他们早已经实行最初的一分钟文字广告“将自己推销给自己”，再从听录音带阶段进步到电视影像阶段，发展成“将自己推销自己”的录影带。珍和哈罗得用自己的摄影机来制作自己的广告。现在他们既可看到自己的模样，又可听到他们自己的声音，而其中获利更大。

珍说：他们除了知道自己的资产和目标外，影片也显示出他们应该改进的仪态、手势及普通的身体语言，她也谈到看了电视影片会使他们在穿着方面更为得体，而在此过程中能帮助他们得到更多的信心。

我们将自己的广告推销给自己已经如此戏剧化地影响到我们的生活，我们决定扩大使用这项技术。将生活分为5个主要部分，而在每一部分，我们都做3分钟的“广告”或迷你节目，以便增加我们所信任及其信任的承诺。

珍和哈罗得在录影带上的对话和行动，以便达到他最高的生活水准，以下便是录影带的名称及内容。

家用录影广告第一集：“保持忠实”。这3分钟的带子提醒我们要永记上帝，它神圣的真理及感谢它赐与我们所享受的美好事物，生活细节也遵照金科玉律的行事，同时保有诫律，不畏困难地辛勤努力以达到我们的目标。

家用录影广告第二集：“相互完全地交付给对方”。珍解说这卷录影带的内容是：互相表达爱意，全心全意爱对方，不只肉体相结合，心灵亦合一永不分离。若稍发脾气或忽略婚姻最好的部分，我们都要求相互谅解，这卷广告的确帮助我们能相互彻底地推销给对方，同样地，我们也有许多互相深爱对方的理由。

家用录影广告第三集：“把100％的利益给我们的小孩”。珍和哈罗得有3个小孩，珍补充说明：孩子是我们生活的重心，这卷带子的内容是在提醒我们，尽最大的责任来爱我们的孩子，照顾他们在精神与物质方面的需要，引导他们，鼓励他们，让他们明白自己是可以成功的好青年，并且尽量抽空陪伴他们。

家用录影广告第四集：“每年增加20％的收入”。“我定的经济目标是每年至少增加20％的收入，所以我们将目标录进带子中，也就等于深入我们的潜意识里。”珍写道，“虽然哈罗得在电力公司有好的职位。但是在两年前我们已有扩展收入的计划。而使我们事业蒸蒸日上的原因是教给他人这个方法的副业。至少一星期有10个小时做这份副业。而每星期我们至少打一通电话给我们的配销商，以使客户满意。”

家用录影广告第五集：“分享美好生活。”“我们学习到，”珍解释说，“分享是生活中各种成功的基石，这个广告表现出如何分享理想、计划、鼓励及能愉快地帮助别人，且在其过程中帮助自己。感谢这卷录影带，使我们能克服恐惧以免误入自私想法的愚昧中。”

珍说：我们计划每3个月改变我们的带子内容，以保有新鲜感。并且我们正在帮我们的孩子来做他们自己的带子，给予他们更多的力量和信心。”他们正计划的一卷带子是：“如何在学校中获得最好的成绩”，另一个是“交好朋友的秘诀”。此外，我们也正鼓励我们副业的所有朋友来做自己的“将自己推销给自己的广告。”

珍和哈罗得使用“简直不可思议”、“奇迹”、“妙极了”等字眼来描述如何做自己广告，使得在每种生活中过得更好而达到目的。

说实在的，他们踏上了正确的路途，且得到了最佳的生活方式。也许你没有充裕的装备来做自己的电视广告，帮助引导你。但是你有纸和笔，试着珍和哈罗得的方式做做看，一定可以意识到美妙的事情将要发生。

制作录影带来提醒自己是完美的，甚至还可能更加完美，这是达到成功的妙法。快快去实行，锦绣前程即在眼前。

4苯粑湛炖种手

一个人能使别人快乐，同时自己也快乐，那么他就能与别人共同生活下去。

因为快乐是一切机遇的发祥地。

同时，快乐还是个聚宝盆，你分给别人越多，自己所得到的也就越多。

一位名叫理查德·考奇的作家最近做了一项调查，通过对成百上千快乐的人所做的调查，他发现使人们感到快乐的事竟如此出人意料。

究竟什么使人感到幸福、快乐?答案不是甜蜜的爱情，十足的运气和额外的收入。考奇说：“那些快乐的人们养成了我命名的‘5点快乐习惯’。”也就是说他们直接采取很短的、5分钟甚至更短时间的方法，就能使自己和周围的亲朋好友感到快乐。以下就是这些简便易行的方法：

1鄙埔狻⒗袢媚艽给你快乐

在汽车疾驰过程中，让另一辆车在你前面行驶；在超市排队购物时，让一位疲惫的老奶奶站在你前面；与家有病人的同事开一个善意的玩笑等等。这些日常生活小事都会使你感到快乐。

美国密执安州的社会心理学家、哲学博士戴维·麦尔斯说：“人类是社会性的高等动物，这就必然使我们与其他人之间建立一种联系。例如帮助别人，哪怕是尽点微薄的力量，或者帮助的是一位陌生人等等，这些都会促成人们一种有联系的感觉。”另外，当你帮助别人时，他们会非常感动，或以微笑报答，或以一句感激的话酬谢，这些都会令你找回自我。

2奔笆蔽屎蚯子涯艽给你快乐

给朋友打一个电话，仅仅是为了问候一声。居住在图森的35岁的会计布伦达·瑞莉正在为工作的事而烦恼。在与好朋友苏珊一番谈吐之后，她又变得快乐起来。这对研究人员来说不足为奇。因为他们经过长时间研究认为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。

快乐的人每天都会得到一种短暂的友好问候，仅仅5分钟的电话就会使人们快乐起来。麦尔斯说：“这是因为它让我们记起了生活中的关爱，享受到生活中的喜悦，分担了生活中的忧虑。”