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第九章 孕9月3336周 宝宝的发育基本完成（第8页）

呼吸系统

胎儿在宫内不需要肺的呼吸，但有微弱的呼吸运动。分娩后新生儿在第1次吸气后紧接着啼哭，肺泡张开。其呼吸较浅快，频率为40次／分左右。常以腹式呼吸为主

循环系统

胎儿出生后血液循环发生巨大变化：心率波动较大，100-150次分，平均120-140l次／分，血压平均为70／50毫米汞柱

消化系统

足月儿消化道面积相对较大，有利于吸收。而胃呈水平位，幽门括约肌发育较好；除胰淀粉酶不足外，其余消化酶均已满足生理需要。胎粪呈墨绿色，出生后12小时内开始排泄，3～4天内排完，若超过24小时还未见胎粪排出，应检查是否为肛门闭锁

血液系统

足月儿出生时血液中红细胞数和血红蛋白量较高，足月儿刚出生时白细胞数较高，第3天开始下降。足月儿血容量为50～100毫升千克

泌尿系统

足月儿一般生后第1天排尿，如生后48小时无尿，需要检查原因

神经系统

脑相对较大，重300～400克，占体重10％～20％（成人仅2％）。视、听、味觉、触觉、温觉发育良好，出生时已具有原始的神经反射如觅食反射、吸吮反射、握持反射、拥抱反射和交叉伸腿反射

爱心提示：

新生儿不易患一些传染病是由于通过胎盘从母体中获得免疫球蛋白IgG，而免疫球蛋白IgA尤其是分泌型IgA、IgM，不能通过胎盘传给新生儿，因此新生儿易患呼吸道和消化道的感染性疾病。

准爸爸也要做好“产前准备”

随着孕程的进展，准爸爸们离看到宝宝的日子越来越近了，满心欢喜之余有没有做好迎接宝宝的准备呢？要知道，越到孕后期，准爸爸的角色可是越来越重要了呢。可不要只顾着高兴，手忙脚乱，还是来一起了解下准爸爸们的“产前准备”吧。

准备待产物品

1．待产包。为迎接新宝宝，家庭一定添置了很多宝宝生活必需品，怀胎十月，分娩一朝，这些日用品可能随时要用呢，准爸爸一定要帮孕妈妈检查好待产包内物品是否充足。

2．助产食物

分娩会损耗产妇大量体力，无论是产前还是产程中、产后，接下来的一个月，孕妈妈的“助产食物”可是必备的，准爸爸需要做好后勤工作，准备可以迅速转化为能量的助产食物，像巧克力、牛奶、鸡蛋等，帮助孕妈妈补充体力，顺利分娩。

产妇生完宝宝，身体十分虚弱，也需要他人照顾，因此，准爸爸学习一些照看宝宝的知识，十分必要。例如如何抱宝宝；如何给宝宝冲奶粉，新生宝宝每次需要的奶粉量，及冲奶要求的水温；如何给宝宝喂奶粉；如何给宝宝拍嗝；如何给宝宝换尿布、洗澡等等简单知识。

爱心提醒：

新爸爸要帮助新妈妈顺利地度过产后这一特殊时期：一方面，爸爸要尽力多做一些家务；另一方面，新爸爸要把更多的关心送给新妈妈。

美食帮你抗水肿

临床研究发现，差不多有23的准妈妈到接近分娩的时候都会有轻重不一的水肿。经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。

怀孕期间，母体不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成水肿。

加上怀孕后，激素分泌量增加，使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。尤其是双手、脚踝、小腿等部位的**停滞增加，血液回流受阻，水肿的症状会很严重。

孕妈妈出现水肿时，饮食应以清淡的食物为主，可以少食多餐，多增加副食品，注意控制含盐分高、动物性脂肪及太多水分的食物。像冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、鲤鱼、玉米、西瓜等消消肿的效果都不错。

红豆含的钾元素相当丰富，有很好的利水消肿的功效。红豆也有缓解疲惫的功效，尤其是孕期需要铁质，如果体内缺铁，会常常感到疲惫，可以适量喝点加糖的热红豆汤来缓解。

冬瓜含钠量很低，有利水消肿的功效，是孕期浮肿的理想食疗蔬菜。用冬瓜海米做成汤食用。

爱心提示：

孕期的浮肿属于正常的生理现象，不要听之任之，要及时找到适合自己的缓解方法。