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第八章优雅需要内外兼修心灵美要和外表美同歩（第3页）

于外人来说，有修养的女人是一处风景，不可或缺，相处融洽；于家庭来说，有修养的女人是最好的一道菜，因她让生活变得更有滋味。只有这样的女人，才能在庸脂俗粉中展现自己超凡脱俗的气质和品格，使女性的光彩不断提升。

“谢谢”是最温暧的词汇，要常怀感恩心

女人对世间一切葆有一颗感恩的心，自然就不会为一些小事而阻碍完善，自然她所体现的气质也是落落大方、优雅得体的。

优雅的法国人，挂在口头最多的就是谢谢这个词了。或许你可以将其看做一种文化，但这更是一种生活的智慧，处事的哲学。

两个人同时去见上帝，问上帝去天

堂的路怎么走？上帝见两人饥饿难忍，先给他们两人每人一份食物。一人接过食物很是感激，连声说“谢谢！谢谢！”

另一人接过食物无动于衷，仿佛就该给他似的。之后，上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂，另一个则被拒之门外。

被拒之门外的人不服，说道："我不就是忘了说声'谢谢'吗？”上帝说：“不是忘了，没有感恩的心，就说不出谢谢的话；不知感恩的人，就不知爱别人，也得不到别人的爱。”上帝接着说：“这就没办法了，因为天堂的路是用感恩的心铺成的，上天堂的门只有用感恩的心才能打开，而下地狱则不用。"

每天怀有感恩地说“谢谢”，不仅仅是使别人感到快乐，更会给自己带来积极的想法和影响。在别人需要帮助时，伸出援助之手；当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。

面对恩情，你首先会想到你的父母，只要记住父母的养育之恩，真诚地对他们说声“我爱你”，不管他们会不会亲吻你，理解你，你都会感受到幸福正包围着你；面对恩情，你不会忘记你的老师，只要记住老师的教育之恩，永远地对他们说声'‘谢谢你”，不管他们在不在世上，会不会回答你，你都会觉得爱在簇拥着你；面对恩情，你会想起所有关心和帮助过你的人，只要记住他们的知遇之恩，及时地说声“谢谢你”，不管他们是不是还记得你，你的心里都不会留下什么遗憾；面对恩情，你也要想起那些曾经羞辱你的人，只要记住是他们让你成长，让你成熟，在心里默默地对他们说声“谢谢你”，不管他们是不是出于好心，你却更加完善了自己……

1。感恩父母

父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的一一生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤、哭泣、忧郁、难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱。父母的爱在我们的成长中，始终平凡地存在着，没有海誓山盟，没有海枯石烂，没有甜言蜜语，可父母所给予的爱却比一切来得更长久，来得更贴心。

感恩父母，懂得去体会来自外界的一切恩赐，我们才能更幸福。哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。不知道你是否还记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力地端着一盆水，天真地对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这部广告，很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。

2。感恩老师

感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……老师就像是一支红烛，一点一点地融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的、柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，谢谢你”。

3。感恩朋友

我们曾一起经历青春的欢乐与忧伤，一起玩耍，一起生活，一起长大。朋友容忍我们的坏脾气；朋友保守我们丢脸的秘密；朋友安慰伤心的我们：朋友分享我们的快乐欣喜。我们最美好的年代里，有朋友的身影；我们最难忘，最纯真的感情是朋友给我们的；我们互相搀扶，彼此关怀。所以，我们感恩身边的每一个朋友。

无论是谁，只要曾经在我们的生命里出现过，给过我们帮助，给过我们恩惠，哪怕是微不足道的，但只要对我们有帮助，我们就应该心存感恩，用感恩的心来面对生活。毕竟，当我们遇到困难时，没有人有义务来帮助我们。即使有一天，朋友让我们难过，伤害了我们，我们也不要生气，更不应该怨恨，想想曾经的好，学会宽容，因为曾经，朋友也是善良的，也是友好的。

或许我们还应该感恩伤害我们的人，因为他磨炼了我们的心志；感谢欺骗我们的人，因为他增进了我们的见识；感谢遗弃我们的人，因为他教导了我们应自立；感谢绊倒我们的人，因为他强化了我们的能力；感谢藐视我们的人，因为他觉醒了我们的自尊……

总之，让感恩走进我们每个人的心灵吧！懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

小心眼容纳不了幸福，宽容才会活得自在

懂得宽容的女人，不但让周围人觉得与之相处如沐春风，自己也活得怡然自得。拥有宽容，可以让女人拥有迷人的风采，由内而外散发出一种从容、祥和与自信，这样的女人才是最优雅的。

宽容是一份博大的优雅，它能包容人世间的一切情感，折射出为人处世的经验和良好的涵养。它能使一个人心性平静、神采安逸，不会因为自己的个人得失而心潮起伏，也不会因为蝇头小利而斤斤计较，更不会为了蒜皮鸡毛之事而争得你死我活。它能愈合人与人之间不愉快的创伤，带来化千戈为玉帛、相互理解的喜悦。

宽容的女人是智慧的。宽容的女人是自信的。宽宏大量、与人为善、宽容待人、能主动为他人着想、肯关心和帮助别人的人，则讨人喜欢，被人接纳，受人尊重，具有魅力。

丈夫有了外遇，要和妻子离婚。妻子不同意，丈夫便整天不回家。无奈之下，妻子只好答应丈夫离婚的要求。不过，离婚前，她想见见丈夫的女朋友。丈夫同意了，第二天一大早，便把一个妩媚动人的年轻女人带回家来。

丈夫本以为妻子一见到自己的女朋友必定气势汹汹地讨伐。可妻子没有，她很有风度地和那个第三者握了握手。之后，她说她很想和他的女朋友交谈一下，希望丈夫回避一会儿。男人遵从了妻子的建议。站在门外，男人心里七上八下，生怕两个女人在屋内打起来。事实证明，他的担心完全是多余的。几分钟后，两个女人相安无事地走了出来。送女友回家的路上，男人禁不住询问：“我妻子和你谈了些什么？是不是说我的坏话？”

那个女人一听，止住了脚步，她惋惜地摇摇头说：“你太不了解你妻子了，就像我不了解你一样！”

男人听完连忙申辩道：“我怎么不了解她，她木讷，缺乏情趣，家庭保姆似的没有一点女人味。”

“你既然这么了解她，你应该知道她跟我说了些什么？”

“说了些什么？”

“她说你心脏不好，但易暴易怒，叫我结婚后凡事顺着你；她说你胃不好，但又喜欢吃辣椒，叮嘱我今后劝你少吃一点辣椒。”

“就这些，”丈夫有点惊讶。

“就这些，没别的。”

听完，丈夫慢慢低下了头。女友走上前，语重心长地说：“你妻子是个好女人，她比我适合做一个好妻子。回去吧，她才是真正值得你依恋的人，她比我和其他女人更懂得怎样爱你。”说完，女人转过身，毅然离去。

这次风波过后，男人再也没提过离婚二字，因为他已经明白，他拥有的这份爱，就是最好的那份。

宽容让这个妻子优雅的转身，却反而挽回了这场婚姻。推而广之，懂得宽容，不仅有益于身心健康，它还能帮你赢得友谊，保持家庭和睦，婚姻美满，乃至事业的成功。只有能够宽容地对待自己和他人，才能心平气和地工作、生活，这种心境也是优雅女人生存的良好状态。

生活在社会里，生活在人群里，总难免有一些摩擦。想不通的事情，换个位置站在对方的角度上去思考、去评判，也许就能找到宽容的依据。工作中有些误会，也应该抱着宽容的态度去体谅别人，理解别人。如果你能以一种宽麦容的眼光去看待世界，你会觉得绿水青山、白云蓝天无一不是令人赏心悦目的彩图。

因此，要做一个优雅的女人一定要学会宽容，宽容能使自己保持一种恬淡、安静的心态，去做自己应该做的事情。整日为一些闲言碎语、碰碰磕磕的事情郁闷、恼火、生气，总去找人诉说，总去与对方辩解，甚至总想变本加厉地去报复，这将会使自己失去更多美好的东西。

宽容的女人豁达大度，笑对人生。有时一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的鸿沟。女人只有充分地认识到这些，才能真正去修炼自己，用宽容之心去对待别人，才能使自己在别人的心中树立起完美形象，从而使自己的人格在修养方面得以升华。