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前言（第2页）

苦乐不是永恒的35

不要活在过去37

命运在自己手里40

是金子总会发光的42

成功从卑微开始44

选择人生的正面46

人生失意不失态48

不抛弃，不放弃50

学会欣赏自己52

改变不了环境就改变心境54

用适当的方式发泄56

忘却是一种智慧58

清净心是快乐之源60

欢喜心是一剂良药62

第三章人生需要勇气

勇敢地迈出第一步67

心里装上一盏明灯69

以最好的准备面对最坏的结局71

成功并不像你想象的那么难73

站在真理的一边75

人生只能向前走77

负重的人生更美丽79

不害怕，不后悔81

重要的是忠于你自己83

别让灰尘落到心上85

做真实的自己87

第四章在痛苦中解脱

何不选择快乐91

痛苦源于错误的追求93

烦恼是庸人自扰95

痛苦是因为修养不够97

万象空幻，达人达观99

勇于承受生命之重101

上帝很公平103

生命总会找到出路106

没有人能够使你倒下108