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前言（第3页）

心中有天堂110

活在感恩的世界里112

不要背对着世界115

凡事想开点118

打开心结，海阔天空120

第五章给心灵浇点水

守住你的温情125

打开信任的口袋127

将心比心，推己及人129

敞开自己的心扉131

助人者人助之133

尽孝须及时135

亲情最珍贵137

积功德莫过于救人139

人生最重要的事142

爱是一种温柔的呵护144

人生最需要一颗善心146

永远保持人性的光芒148

第六章不要过于执著

过于执著是一种痛苦153

适可而止，处世不贪155

以出世精神做入世事业157

放下情执得自在159

放下输赢才是赢161

保持平常心163

固执的人最难救165

人生要学会舍弃167

第七章克制愤怒情绪

宽恕他人快乐自己171

用慈爱止息仇恨173

控制住心中的怒火175

压住怒火引而不发177

生气时请数十个数179

不生气是修来的福气181

要有容天下之量183

生气不如争气185